第1783章 借花献佛的云浅 (第2/2页)

说完，两个人就来到了深一点的海域，登时都严肃了起来。
　　
　　席墨骁说道：“今天练习蛙式踩水，照着我的动作做，身体直立，微微前倾，头部始终露出水面，下颌则要贴近水面，腿部动作跟蛙泳时腿部的动作差不多，但收蹬腿的幅度要小一点。你的身体比较轻盈，在水中不动时，身体容易漂浮起来，需要你自己去控制好身体的重心，你先试一下，找找感觉。”
　　
　　“好！”
　　
　　云浅郑重的点了点头，也是无比的认真，然后就按照席墨骁说的动作要领，开始练习踩水。
　　
　　看席墨骁做起来轻轻松松，但轮到自己做才发现并不是那么容易。
　　
　　踩一会儿可以，但是，久了就暴露出很多问题。
　　
　　让她长时间把头部露出水面，一直踩水，真的相当不容易，踩水时间长了，身体几乎总是本能的想潜入水中，或者干脆游起来。
　　
　　又是一个看起来容易，做起来难的项目！
　　
　　云浅每次想潜入水中或者想游起来，就会被席墨骁拽着衣领提起来，也是有些囧。
　　
　　她是人，又不是只兔子，干嘛老把她拎起来？
　　
　　云浅忍不住在心里腹诽，嘴上却是什么都不敢说，而且也在努力练习，努力克服身体本能的反应。
　　
　　“踩水时，头部要一直露在水面上，手和腿的动作几乎同时做出，必须连贯、有节奏，呼吸要随手和腿的动作节奏自然进行！”耳边，响起席墨骁低沉有力的声音，“熟练后，仅用两腿的蹬踩，身体就轻松自如的浮起来。”